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汚肌女子にならないために〜パート⑤〜
おはようございます!🌞
Dione自由が丘店の森田です!♪
本日も宜しくお願いします!❣️
パート⑤ですね!✨
⑨までありますのでね、
ぜひ、お付き合いお願いします!❤️笑。
内面も大事!!と、いうお話しを
以前しましたが、覚えていますか??
内臓をキレイに!!✨
ということで、
今日のテーマは「便秘解消!!」です!💩
皆さまは便秘ですか??
女性の方は、多くの方が悩んでいますよね。
色々、便秘解消する方法もありますが、
もう、今日お伝えするのは
1番簡単です!♪
姿勢を正す!!
これだけです!✨
姿勢悪くなっていませんか??
なぜ、姿勢が悪いと便秘になるのかというと、
小腸や大腸の動きを姿勢の悪さで
止めて溜めてしまってるからです!!!💦
なので、姿勢を正すことによって、
動きを止まらなく、溜めないようにする!
これだけです!❤️
意識して、姿勢を正してみてくださいね!❣️
さらに、姿勢を正すと良いことは、
10歳若く見えるということです!
姿勢が悪く背中が丸まっていると、
10歳老けてみえるということです!
内面も外見も美しく、キレイでいましょ❤️
本日のメンタル一言
「目を閉じて、目の前にスクリーンを浮かべる。
未来の理想的な自分が今の自分を見たら何と言うだろう?」
本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました🙇♀️✨
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